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Rutinas faciales

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No debemos olvidar que en los centros de medicina estética se llevan a cabo múltiples tratamientos para mejorar la calidad de la piel, sin embargo si no tenemos una rutina facial establecida estos tratamientos van a tener mucha menos efectividad.

Solo nos llevará unos minutos y será el complemento perfecto para cualquier tratamiento que nos realicemos en una clínica.

Durante la mañana al levantarnos debemos realizar una limpieza de la piel, es primordial para tener una piel sana, y posteriormente aplicar una crema hidratante, si ésta lleva factor de protección solar mejor, si no es así habrá que utilizar protección solar aparte, pues las radiaciones solares son el principal responsable del envejecimiento de la piel, y cuando somos muy jóvenes no somos conscientes del daño que poco a poco se va produciendo en nuestra piel por la falta de protección solar.

Durante la noche una de las cosas más importantes es la limpieza facial, debemos hacer una retirada completa de todo el maquillaje para dejar que la piel respire y absorba los tratamientos que le aportemos.

Suele ser muy común que muchas veces por falta de tiempo o cansancio no hagamos una buena retirada del maquillaje, y ésto en muchas ocasiones es responsable de la aparición de acné y una piel apagada.

Tras la limpieza podemos utilizar un sérum para potenciar el efecto de la crema regenerativa que pongamos después, esta crema regenerativa aportará en nuestras horas de descanso todo el  colágeno, elástina y otra serie de factores,  importantes para evitar el envejecimiento cutáneo.

Como complementos puedes utilizar bálsamo labial ya que es igual de necesaria la hidratación de la cara como la de los labios, y productos especiales para reforzar y dar dureza a las pestañas.

En Anthea tienes varios tratamientos faciales, en función de lo que busques pero es importante que la rutina facial diaria sea continua para conseguir que los efectos que buscas con estos tratamientos permanezcan en el tiempo y sean más efectivos.

Desgarro post parto

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El parto es el proceso por el cual se produce la expulsión del feto y la placenta, idealmente al final de la gestación. En función de la vía por la que se produzca, el parto puede ser vaginal (con o sin ayuda de instrumentos como ventosas o fórceps) o por cesárea, en el caso de que aparezca algún impedimento a la vía vaginal.

Una de las complicaciones más frecuentes del parto vaginal es la aparición de lesiones en el periné. Estas lesiones pueden ser tanto espontáneas como producidas por la persona que asiste al parto para favorecerlo.

La episotomía es un corte que se realiza en la piel y músculos del periné de la mujer para facilitar la expulsión del feto y que no debería practicarse de forma rutinaria, si no solo cuando hay alguna causa que lo indique.

El desgarro perineal, por su parte, es una laceración de mayor o menor profundidad que se produce en el periné durante la expulsión del feto, cuando la salida del mismo produce una distensión exagerada de los tejidos.
Dependiendo de la profundidad que alcancen, los desgarros perineales se clasifican en cuatro grados, desde los más leves, grado I, con afectación solo de la piel del periné, hasta los más graves, grado IV, en los que se lesiona la mucosa rectal.

Siempre que se produce una lesión del periné durante el parto, es necesario proceder a su reparación cuidadosa, suturando los tejidos lesionados para evitar secuelas.

Sin embargo, y a pesar de esta reparación, en ocasiones pueden aparecer complicaciones que es necesario reconocer y tratar.

Una de las complicaciones más frecuentes es la aparición de molestias y dolor en la zona de la cicatriz, de forma espontánea o bien durante las relaciones sexuales. Suelen producirse como consecuencia del proceso de cicatrización de la herida, por aparición de adherencias y zonas de fibrosis.

Tratamientos

Durante mucho tiempo, este tipo de secuelas del parto se han considerado como inevitables y no se ha buscado tratamiento. Pero la realidad es que cada vez contamos con un mayor arsenal de tratamiento para darles solución.

En Anthea disponemos de los medios y la experiencia necesarias para dar respuesta a las necesidades de nuestras pacientes.
Entre los tratamientos mas eficaces para el tratamiento de las cicatrices postparto, destacamos dos, la radiofrecuencia y la infiltración de ácido hialurónico.

Con la radiofrecuencia aplicamos calor en profundidad en la zona a tratar, consiguiendo la re- modelación del tejido afectado y favorecido la desaparición de la adherencia y la fibrosis. Además, si la paciente lo necesita, también podemos aplicar el tratamiento a nivel vaginal, produ- ciendo un efecto tensor que mejora la disminución del tono de la vagina después del parto y me- jora la calidad de las relaciones sexuales.

La infiltración de ácido hialurónico a nivel de la cicatriz va a conseguir una mejor hidratación el tejido, disminuyendo también la fibrosis, las adherencias y el dolor.

Nuestro objetivo en Anthea es la satisfacción de nuestras pacientes. Para ellos, realizamos un asesoramiento personalizado teniendo en cuenta las necesidades de cada paciente y sus antecedentes, ya que solo así conseguimos realizar el tratamiento más adecuado y eficaz para cada caso.

Tipos de Celulitis

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En anteriores posts vimos la diferencia entre celulitis y piel de naranja. A continuación, queremos enseñaros los diferentes tipos de celulitis que existen, para que puedas identificarla y tratarla con eficacia.

Celulitis edematosa: presente en muslos y glúteos. Tiene una estructura acolchada, puede llegar a generar mucho dolor al tocarla y desembocar en varices. Esta celulitis no tiene porque aparecer únicamente en personas con sobrepeso, pero tienen más probabilidades de padecerla, ya que poco ejercicio físico, exceso de grasa o retención de líquidos la provocan. Las mujeres con menopausia son un grupo especialmente afectado.

Celulitis dura: presente normalmente en muslos y glúteos, acompañada de estrías. Afecta sobre todo a mujeres jóvenes. S u         apariencia es rugosa y con hoyuelos. Al tocarla puede causar dolor.

Es consecuencia normalmente de la genética o cambios hormonales provocados por estilos de vida estresantes, cambios en            la alimentación, etc. Los masajes anticelulíticos acompañados del tratamiento médico es lo más recomendado.

Celulitis blanda: suele tenerla la población femenina que tiene sobre peso o ha sufrido cambio radical de peso, con un estilo        de vida sedentario que apenas implica ejercicio físico. Suele estar en muslos y glúteos, pero puede aparecer también en                      tripa, brazos o espalda si la persona tiene sobrepeso. Tiene forma de pequeños hoyuelos que se extienden por la pierna al                  sentarnos o cambiar de posición, no es dolorosa.

Hay personas que pueden presentar todos los tipos de celulitis en su cuerpo.

¿Cómo tratar la celulitis?

En Anthea, tenemos maquinaria experta para tratar los diferentes tipos de celulitis, gracias a la técnica de la carboxiterapia puedes combatir la celulitis y también la flacidez. Es un tratamiento poco invasivo que aplica dióxido de carbono mediante pequeñas infiltraciones.

La presoterapia es un traje neumático que alterna los efectos de compresión y relajación para mejorar la circulación, combatir la celulitis, las arañas vasculares, los edemas o acumulaciones de grasa. Es un tratamiento indoloro, eficaz y económico. Desde la primera sesión se notan las piernas más descansadas y a medida que avanzan las sesiones la grasa localizada desaparece. Estas sesiones suelen tener una duración entre 30 y 45 minutos. No es recomendable en pacientes que tengan trombos, infecciones, enfermedades cardiacas, embarazos o pacientes de oncología.

La Mesoterapia corporal, consiste en una infiltración intradérmica de una mezcla de medicamentos, extractos vegetales y vitaminas, en función de lo que se mezcle el efecto conseguido será uno y otro. Mejora la calidad de la piel y aporta colágeno y elastina. Hay ocasiones en las que por mucho ejercicio físico que realicemos no conseguimos eliminar grasa de zonas específicas del cuerpo, este tratamiento es el indicado para estos casos.

Las ondas de choque, es otro de los tratamientos de Anthea, mejoran la calidad de la piel, su textura y elasticidad. Está indicada especialmente para mejorar el aspecto de la piel de naranja. Son unas ondas transmitidas en una sola dirección que adentran en el tejido de la zona donde se aplica.

Con todos los tratamientos se recomienda utilizar cremas anticelulíticas combinadas con una mejor alimentación que incluya, más agua si consumes poca, fruta y verdura.

Ven a visitarnos a Anthea, estudiaremos tu caso de forma personalizada para recomendarte el tratamiento más adecuado, la primera visita es gratuita.

 

 

Dieta Pronokal

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En nuestra clínica de Anthea además de ser expertos en ginecología y medicina estética, contamos con un área de nutrición y dietética que te ayudará a conseguir los resultados físicos y saludables que siempre has soñado.

Contamos con el novedoso “PNK Define”, un método dietético centrado en conseguir los resultados que deseas, tanto si te encuentras con sobre peso eliminando esos kilos de más, como en normopeso, para eliminar celulitis u otras imperfecciones.

La dieta cetogénica es tan baja en hidratos de carbono que el cuerpo comienza a tirar de sus reservas de grasa. Esta grasa puede provenir de alimentos naturales como el huevo, aguacate o frutos secos, las llamadas “grasas buenas”.

Cuando el cuerpo se queda sin el azúcar de los carbohidratos el hígado convierte la grasa en unas moléculas de cetona para aportar energía al cerebro. Como se producen estas cetonas todas las dietas que provocan esta trasformación, se denominan cetogénicas.

La cetosis convierte al organismo en un quemador de grasas constante, al evitar todos los azúcares e hidratos que aporta la comida rápida y procesada, pastas y pan.

En general, consiste en la combinación perfecta entre dieta, ejercicio y coaching. La perdida de peso controlada se efectúa sin favorecer la entrada de hambre entre horas ni la pérdida de energía, te sentirás igual o mejor que siempre, perdiendo peso a la vez.

Dieta Pronokal

Al principio de la dieta tu alimentación se basará en una combinación de verduras y alimentos Pronokal. Después, en la clínica tu médico supervisor irá introduciendo diferentes alimentos. Es un aprendizaje de un estilo de vida sano.

Se tienen en cuenta todos los gustos alimenticios, sabemos que comenzar una dieta y más un estilo de vida diferente es difícil, por ello queremos darte todas las facilidades posibles. Los hábitos que cogerás eliminarán el efecto rebote, además los menús serán sanos y variados. La monotonía en la alimentación es uno de los principales factores que llevan a una persona a abandonar la dieta.

Está dieta ha demostrado científicamente la pérdida de hasta 9kg en un mes, los resultados en el plazo del mes favorecen el ánimo de todos los pacientes.

Los alimentos de Pronokal son totalmente variados, incluye chocolates para los más golosos, cafés para el desayuno, bebidas con sabor a frutas para combatir las etapas más calurosas del verano, sopas y cremas de verduras de rápida preparación. Para los postres hay mucha variedad, desde el arroz con leche hasta unas tortitas. Las galletas y barritas también están dentro de la selección. En el apartado de salados, hay patatas fritas con sabor a vinagreta, campesinas o pizza, y más snacks de picoteo. Puedes utilizar las salsas y mermeladas seleccionadas para acompañar tus comidas.

Cuando hayas pasado la fase de dieta estricta puedes continuar con Pronokal y sus productos de mantenimiento incluyen: barritas y sándwiches, además de complementos con vitaminas, minerales que pueden mejorar tu salud ósea, muscular, intestinal y cardiovascular.

Gracias al equipo médico experto nunca perderás el ánimo y verás los resultados de un nuevo estilo de vida saludable, ven a Anthea y consigue tu cambio radical.

 

 

Protocolos de seguridad en Anthea

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Poco a poco vamos dejando atrás el confinamiento y recuperando la normalidad. En Anthea hemos reanudado nuestra actividad pero estableciendo todos los protocolos recomendados por sanidad para proteger a nuestros pacientes lo máximo posible.

Las medidas que hemos adaptado en la clínica son:

  • Limpieza y desinfección continua en las instalaciones tras la entrada y salida de cada paciente.
  • Lavado de manos con solución hidroalcohólica de los pacientes en su llegada a la clínica.
  • Batería de preguntas sobre sintomatología de la Covid-19: para descartar posibles contactos de riesgo.
  • Uso obligatorio de calzas, bata y mascarilla.
  • Medidas con los objetos personales como bolsos o chaquetas.
  • Atención con cita previa más espaciada en el tiempo para evitar coincidencias en la sala de espera.
  • Personal médico con epi completo dependiendo del tipo de consulta.

Nos encontramos en un momento en el que necesariamente debemos ser cuidadosos y conscientes de que seguimos en peligro. Poco a poco podremos continuar haciendo las actividades que necesitamos y nos gusta hacer, siempre intentando no perder el control ni olvidar los duros momentos que hemos pasado.

Queremos recordarte medidas a seguir tanto dentro de nuestra clínica como fuera, es importante que a pesar de tener tu cita en Anthea si notas síntomas es mejor que te quedes en casa y te aísles. Mantén siempre los dos metros de distancia de seguridad entre personas, excepto en los casos que sea estrictamente necesario el contacto. Lávate las manos de manera frecuente, en caso de que no sea posible lleva contigo siempre gel hidroalcohólico para limpiarte las manos, sobre todo si has estado en contacto con algo. Evita especialmente tocar ojos, nariz y boca. Al estornudar o toser, cúbrete con la parte interna del codo. Usa pañuelos desechables e intenta teletrabajar siempre que se permita.

Además de estas medidas, el uso de mascarillas es obligatorio, pero hemos notado que el uso de mascarillas no es el correcto en numerosas ocasiones. Para ponérnosla debemos limpiar y desinfectar nuestras manos antes. Una vez colocada, asegúrate de que cubra totalmente nariz, boca y barbilla. No toques la mascarilla mientras la llevas puesta, lo más seguro es que la contamines con las manos. Quítate la mascarilla por la parte de las gomas, sin tocar la propia protección. Infórmate sobre la durabilidad de la mascarilla que utilizas, muchas son de un solo uso.

Aunque seguimos expuestos al virus, siendo prudentes y siguiendo las medidas de prevención, el riesgo de contagio se reduce en gran medida, permitiéndonos recuperar las actividades que realizábamos antes. Por eso puedes retomar los tratamientos que empezaste antes del confinamiento o empezar con otros nuevos.

Pide cita previa para recibir cualquiera de los tratamientos especializados que tenemos en la clínica. Desde los estéticos faciales – toxina botulínica, mesoterapia facial, peelings médicos, hilos tensores o rellenos-. Estéticos corporales – radiofrecuencia exilis 360º, carboxiterapia, presoterapia, ondas de choque o mesoterapia corporal -. Hasta la cirugía especializada íntima ginecológica -labioplastia, relleno de labios mayores o vaginoplastia-. Por otro lado, la cirugía facial – blefaroplastia, otoplastia, bichectomía y mentoplastia-.

Además, contamos un programa avanzado de nutrición y dietética para que puedas deshacerte de esos kilos de más que todos hemos cogido a causa del confinamiento.

Si deseas realizar cualquiera de los tratamientos que hemos mencionado, sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros vía telefónica en el 91 729 55 13/ 682 860 286, o por email en anthea@anthea-estetica.com, consigue tu cita previa y acude a la clínica con la seguridad de que seguimos todos los nuevos protocolos de seguridad.

Rejuvenecimiento Vaginal

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En Anthea la cirugía estética es una de nuestras especialidades, el rejuvenecimiento vaginal es una de las actividades dedicadas a la mujer que podemos llevarlo a cabo mediante diferentes técnicas.

El primero es el láser ginecológico, este trata el rejuvenecimiento vulvo-vaginal con terapia láser y dispositivos de energía es el procedimiento médico que bioestimula a nivel celular y regenera a nivel tisular, invirtiendo el proceso de envejecimiento genital, mejorando la atrofia vulvo-vaginal, consiguiendo un retensado vaginal y solucionando la incontinencia de orina.

Láser de CO2

Contamos con láser de CO2 para tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo de leve a moderada, el síndrome génitourinario de la menopausia y la laxitud vaginal.

La incontinencia urinaria o pérdida del control de la vejiga, es un problema que afecta sobre todo a mujeres tras el parto o con la llegada de la menopausia, cuando los músculos que controlan la zona están más débiles de lo que deberían. El tipo de incontinencia más recurrente, es la de esfuerzo, cuando al reírte, moverte o realizar actividad física se produce la pérdida. En Anthea tenemos tratamientos y maquinaria adecuada para tratar este problema.

Radiofrecuencia genital

El segundo tratamiento es la radiofrecuencia genital, esta implica la aplicación de radiofrecuencia en la zona vaginal. Las sesiones tienen una duración de 15 a 30 minutos; lo normal es aplicar unas cuatro sesiones por tratamiento con intervalos de 10 días entre ellas. Se recomienda someterse a una sesión de mantenimiento de forma anual, para no perder los efectos del tratamiento. Los resultados comienzan a notarse desde la primera sesión, pero deben transcurrir un mínimo de entre 3 y 6 meses antes de poder ver los resultados finales

La estética y rejuvenecimiento genital, ayuda a recuperar la turgencia introital y mejora el aspecto de los labios mayores y menores. Tiene como resultado un incremento de la sensación de placer y de la fricción y de la tensión en la zona del clítoris, mejorando la vida sexual. Para ello utilizamos diferentes técnicas como la aplicación de rellenos de ácido hialurónico, el láser de CO2 y la radiofrecuencia, dependiendo de las necesidades de cada paciente.

Cirugía intima ginecológica

Estos tratamientos son poco invasivos, no necesitan hospitalización. En Anthea tenemos además cirugía intima ginecológica. Son cirugías ambulatorias realizadas bajo los efectos de anestesia, pero que permiten la incorporación inmediata a la vida normal.

Labinoplastia, es una reducción y remodelación de los labios menores, que se realiza cuando estos tienen un tamaño más grande de lo habitual o están deformados.

Relleno de labios mayores, los labios con el paso de los años pierden volumen, gracias a este tratamiento recuperan su forma y jugosidad.

Vaginoplastia, se utiliza para reparar de episiotomías y cicatrices postparto. Durante el parto natural es necesario realizar en ocasiones una incisión en el perineo para facilitar la salida del bebe. Esta técnica era muy recurrente antes y podía producir desgarros hasta el ano, en la actualidad ya no se hace de forma habitual, sino cuando es estrictamente necesario.

Estas técnicas además de tener un importante componente estético, generan aumento de la satisfacción sexual y autoestima femenina, a pesar de ser una parte de nuestro cuerpo que no lucimos día a día, hay que cuidarla y mimarla.

Logra una piel más joven y tersa con mesoterapia

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La mesoterapia fue inventada en 1952 por el Dr. Michel Pistor. Desde joven había tenido la suerte de ver y aprender de los beneficios de las medicinas inyectables localizadas en pequeñas dosis, para solucionar diferentes dolores y enfermedades. Gracias a esta novedosa técnica consiguió curar las deficiencias auditivas de muchos pacientes que vivían en la localidad en la que ejercía de doctor.

A pesar de que esta técnica fue inventada en 1952 hasta 1987 no es reconocida por la Academia de Medicina. Su nombre proviene por la zona en la que se ponen las inyecciones, que es derivada del mesodermo embrionario.

Tanto la mesoterapia facial como la corporal siguen el mismo procedimiento, consiste en inyectar un líquido homeopático con pequeños pinchazos indoloros, por ello no es necesario el uso de anestesia. Se pincha cerca de los trayectos venosos para estimular la circulación y oxigenar los tejidos desde dentro de las células actuando a tres niveles diferentes: vascular, favoreciendo la microcirculación local y sistémica; linfática, facilita el drenaje de toxinas acumuladas; celular, estimula los adipocitos para que liberen la grasa que contienen.

Esto favorece la creación de colágeno y elastina, ambas son las encargadas de que la piel luzca joven y tenga capacidad elástica para volver a su forma tras estirarse para realizar gestos con la cara o que tras subidas y bajadas de peso la piel quede uniforme y tersa.

Sirve para mejorar los efectos del paso de los años, pero también sirve para prevenir el envejecimiento, con independencia de si eres hombre o mujer. Se utiliza para eliminar la celulitis, flacidez y la grasa localizada, esto no significa que tenga propiedades adelgazantes, para conseguir mejores resultados puedes seguir una dieta equilibrada, sin alcohol y bebiendo mucha agua para eliminar las grasas disueltas inmediatamente después del tratamiento, y días después para eliminar toxinas de forma natural.

La verdadera diferencia se encuentran en los líquidos inyectables, se realiza un cóctel diferente dependiendo del paciente y la zona en la que se realice el tratamiento de mesoterapia.

Este tratamiento no tiene efectos secundarios derivados del medicamento . Debes conocer que para que el tratamiento haga el efecto deseado son necesarias varias sesiones, dependiendo del caso tu doctor aconsejara el número ideal. Si quieres un asesoramiento experto y máquinas especializadas en esta terapia acude a la clínica estética Anthea, utilizan “Alidya” un dispositivo médico inyectable específico que inyecta directamente el cóctel en el tejido graso.

Especifico esto porque si que pueden salir hematomas por los pinchazos, pero nada por lo que inyectan

Asimetría mamaria: algo común entre las mujeres

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Si hablamos de las proporciones humanas no existe la simetría perfecta. Ambos lados del cuerpo siempre son diferentes en tamaño, forma o posición, desde una oreja hasta los dedos del pie, aunque en la mayoría de los casos es prácticamente imperceptible.

Esto también afecta a los senos, casi la totalidad de las mujeres presentan asimetría mamaria. No solo presentando tamaños diferentes, sino que puede variar la forma de la mama o el pezón, o en ocasiones pueden estar situados a diferente altura.

Esta peculiaridad no suele suponer un problema, como ocurre con el resto del cuerpo es casi imperceptible, la mayor parte de las mujeres presentan una asimetría mamaria leve, pero en un 15% de los casos si es llamativo, llegando a crear problemas tanto estéticos como de autoestima y confianza.

Podemos diferenciar tres tipos distintos de asimetría mamaria:

  • Anisomática: se da en aquellos casos en los que la diferencia en el volumen y tamaño de los dos senos es muy notable.
  • Anisotelia: en esta ocasión la diferencia entre los pechos afecta al pezón y la areola.
  • Desigualdad combinada: en algunos casos se combinan las anosomástia y la anosotelia y las mamas son distintas en su totalidad.

¿Qué síntomas presenta?

En la mayoría de los casos la sintomatología de la simetría mamaria es fundamentalmente estética, no presenta molestias ni dolores.

Sin ser tan frecuente, en los casos más graves el paciente puede llegar a sufrir una diferencia en la estructura osteomuscular.

Causas de la asimetría mamaria

Hay diversas causas que pueden provocar una desigualdad en los senos en un grado notable como patologías en alguna de las mamas, problemas en el desarrollo u hormonales, accidentes, etapas de cambios en el cuerpo como el embarazo o la lactancia o síndromes desconocidos.

Una de las patologías que más se relaciona a la asimetría mamaria es el cáncer de mama. Por lo que se recomienda a todas la mujeres que observen una desigualdad en el tamaño o forma de los senos acudieran al médico para realizarse una revisión.

Prevención y tratamiento

La asimetría mamaria no es algo que se pueda prevenir, aparece durante la pubertad en los años de desarrollo y lo único que se puede hacer es diagnosticarla en los casos más notables y controlar posibles trastornos del crecimiento.

La única solución para eliminar la asimetría mamaria es la cirugía plástica, estética y reparadora. Por suerte, hoy en día se puede modificar completamente la forma del pecho terminando con este problema. Es posible dar más volumen, elevar o reducir el pecho o incluso tratar las asimetrías más complejas.

Desde Anthea estudiaremos cada casa para ver las distintas posibilidades en función de los deseos y expectativas de cada paciente.

Todas las intervenciones que llevamos a cabo se realizan en quirófanos externos, de tal manera que ofrecemos a nuestros pacientes una gran confortabilidad y una seguridad completa.

Mejora tu mirada desde casa

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Nos encontramos inmersos en una crisis tremenda debida al coronavirus por la que no debemos salir de casa. Esto hace que en ocasiones perdamos la noción del tiempo descasando mal y adoptando hábitos poco saludables.

Eso puede provocar la reaparición de ojeras y bolsas en esta misma zona. No debemos olvidarnos de nuestra mirada, aunque no podamos salir. Por eso, te recomendamos que no dejes de utilizar parches para los ojos esta cuarentena. Son la opción más efectiva que podrás encontrar.

Cuando termine el confinamiento, puedes someterte a una blefaroplastia. Se trata de una de las cirugías más demandadas en la actualidad. Consiste en extraer el exceso de grasa, piel y músculo de los párpados y el contorno de ojos. Este proceso es totalmente personalizado, ya que, por su puesto, se ajusta a las características de cada paciente.

Lo más importante es conseguir un resultado natural con el que el paciente se sienta cómodo. Hay que tener en cuenta que la cara es el reflejo de nuestra personalidad y cambiar los rasgos de la persona puede llegar a ser muy llamativo y hacer que sufra problemas de autoestima.

Este tratamiento forma parte de los servicios que ofrecemos en Anthea. Nuestro objetivo es rejuvenecer al paciente y que tenga la mirada que siempre ha querido. Por eso, y porque ahora tienes tiempo para pensar si decides o no someterte a ella vamos a contarte paso a paso como es el proceso.

Antes de la operación

Para esta intervención el paciente no tiene que tener una preparación previa. Simplemente, es necesario que pase una revisión ocular previa en el centro. El médico decidirá en ese momento si es apto o no para someterse a una blefaroplastia. Además, de dar a conocer si sufre alguna alergia o problema de salud.

Lo que si que recomendamos a todo el que quiera entrar en quirófano con este fin es que acuda a la clínica con un acompañante para la vuelta a casa.

¿Cómo se realiza la intervención? 

Hablamos de una operación ambulatoria sencilla que tiene una recuperación rápida. La anestesia que se utiliza en este caso es local acompañada de sedación. El paciente no notará nada durante el proceso, aunque esté despierto.

Su sencillez hace que no requiera el ingreso del paciente después de la operación que no dura más que 30 o 40 minutos. Simplemente tendrá que estar una hora en observación y marcharse a casa.

¿Y el postoperatorio?

Esta fase es una de las mayores ventajas de la blefaroplastia. Aunque se interviene una zona muy sensible, el postoperatorio es prácticamente indoloro y con resultados visibles desde el primer momento. Eso sí, tiene que tener en cuenta que para comprobar los resultados definitivos tiene que esperar unos días hasta que baje la hinchazón.

En definitiva, recomendamos que en estos momentos cuides de tu mirada con parches que, al fin y al cabo, es lo más fácil de conseguir. Así cuando todo vuelva a la normalidad podremos recibirte y solucionar tus problemas de manera más efectiva. En Anthea estamos deseándolo.

CREPES DE MOSTAZA EN GRANO RELLENOS DE VERDURAS

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El estar tanto tiempo encerrados en casa hace que en muchos casos aparezca la ansiedad y se multipliquen las ganas de comer. Lo que más nos apetece son alimentos con mucha azúcar o ultraprocesados y es difícil resistirse a la tentación, por eso hoy para evitar que caigas traemos una receta fácil y muy rica que seguro repites más de una vez estos días: crepes de mostaza en grano rellenos de verduras.

Uno de las claves de esta receta son las semillas de mostaza. Le darán una textura crujiente y un poco fuerte al plato, pero no picante. Si acompañas los crepes con una ensalada de tomate y cebolla, tendrás la comida perfecta.

Los ingredientes son para 4-6 raciones

INGREDIENTES:

  • 1 ración de masa para crepes
  • 2 cucharadas de mostaza en grano
  • 1 cucharada de aceite de oliva para freír los crepes

INGREDIENTES PARA EL RELLENO:

  • 30 ml (2 cucharada) de aceite de oliva
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/2 cucharada de cúrcuma
  • 2 cucharadas de comino en grano
  • 500 g de patatas peladas y cortadas en cuadraditos
  • 250 g de hojas de espinacas tiernas frescas
  • Sal y pimienta negra en grano, para moler

PREPARACION DE LOS CREPES:

  1. Precalentamos el horno a 180C de manera que se puedan mantener calientes los crepes a medida que se vayan haciendo.
  2. Elaboramos la masa de los crepes y añadimos la mostaza en grano y reservamos.
  3. Rociamos una sartén para crepes o una sartén pequeña de unos 15 cm de diámetro con aceite de oliva y colocamos a fuego vivo. Una vez que el aceite esté caliente, retiramos del fuego y con la ayuda de un cucharón, vertemos una cantidad de masa suficiente como para cubrir la base de las sartén. Volvemos a poner al fuego y dejamos que el crepe se haga hasta que la superficie parezca firme y ligeramente tostada, aproximadamente 1 minuto. Damos la vuelta y esperamos a que termine de hacerse, solo harán falta unos segundos. Sacamos de la sartén y lo colocamos sobre papel de aluminio.
  4. Es importante remover la masa cada vez que hagamos un nuevo crepe para que la mostaza se distribuya uniformemente.
  5. Volvemos a calentar la sartén, no es necesario añadir aceite cada vez. Elaboramos el resto de los crepes siguiendo el mismo procedimiento, colocándolos apilados, unos sobre otros. Tapamos con papel de aluminio hasta que se vayan a utilizar.

Por cierto, en papel de aluminio se conservan hasta 3 días en la nevera sin problema.

EL RELLENO:

  1. Calentamos el aceite en una cazuela grande a fuego medio, añadimos la cebolla y freímos durante 5 minutos. Agregamos, removiendo, el ajo y las especies y freímos, sin dejar de remover, durante 1 ó 2 minutos más o menos.
  2. Añadimos las patatas y envolvemos bien con el aceite  y las especies. Agregamos las espinacas y sofreímos hasta que las patatas y las espinacas estén tiernas (unos 10 ó 12 minutos), sazonamos.
  3. Precalentamos el horno a 180ºC
  4. Extendemos el relleno sobre cada crepe, los enrollamos y colocamos, unos junto a otros, en una cacerola no muy profunda y ligeramente engrasada. Tapamos con papel de aluminio.
  5. Volvemos a calentar durante unos 20 minutos, aproximadamente y servimos.

Es importante mantener una alimentación sana y equilibrada estos días para evitar coger peso durante el confinamiento. De todas formas cuando esta situación termine puedes visitar nuestra clínica y dejarte asesorar por nuestras expertas en alimentación.

Además si deseas perder peso contamos con planes específicos como el de Pronokal que te ayudarán a alcanzar tu peso ideal.