Nutrición y dietética
Uno de los objetivos que cada vez más personas se proponen es el de comer sano y establecer rutinas alimenticias saludables.
Esta nueva intención puede darse por un interés en reducir peso, pero en muchas ocasiones es simplemente un deseo de cuidar el cuerpo y encontrar la mejor versión de uno mismo.
En cuanto a la alimentación llegamos a la edad adulta con una serie de hábitos que hemos ido aprendiendo, adaptando a nuestra vida y que resultan muy difíciles de corregir sino recurrimos a expertos que nos guíen y nos asesoren.. Por esta razón en Anthea contamos con una Unidad de Nutrición y Dietética.
La finalidad de la Unidad de Nutrición y Dietética es ofrecer un servicio dietético nutricional totalmente personalizado. A través de esta unidad, los pacientes recibirán asesoramiento dietético, tratamiento y lo más importante educación de hábitos alimentarios saludables, siempre adaptados a las necesidades y ritmo de vida de uno de ellos.
Perdida de peso
Para los casos en los que el paciente busque perder peso, se ofrecerá un servicio personalizado en el se propondrá un tratamiento que favorezca una saludable disminución ponderal para evitar el efecto rebote, uno de los puntos que más preocupan a los pacientes.
Durante el periodo que dure el tratamiento, el paciente llevará una dieta sana, natural y equilibrada, siempre adaptada a sus necesidades y preferencias culinarias, para que todo este proceso sea lo más fácil posible de llevar.
Desde Anthea trabajamos con tres pilares:
Dietas hipocalóricas: con este sistema se controla y limita las calorías que puede consumir cada paciente. Están compuestas por menús con alimentos bajos en calorías como los vegetales y las frutas. Estos se cocinan de manera sana, como puede ser a la plancha, al horno o al vapor, o se ingieren en crudo.
Dietas de aporte proteico: esta opción es más rápida pero igual de segura siempre que sea bajo control médico. Están indicadas para pacientes con obesidad o sobrepeso, ya que su objetivo es que la persona experimente una perdida de peso rápida que permita introducir in programa nutricional educativo con el que poder corregir todos los malos hábitos alimentarios establecidos a lo largo de los años e implantando pautas de vida saludables.
Para este proceso se recurren a dietas como PNK, Ysonut, que han probado su eficacia.
Coaching nutricional: a través de este servicio los pacientes aprenderán a comer. Este puede ser el proceso más difícil ya que supone eliminar la mayor parte de los hábitos que cada paciente tenía implementado en su día a día e incorporar nuevas rutinas saludables.
Además contamos con el novedoso método PNK Define, método específicamente diseñado para mejorar la composición corporal disminuyendo el exceso de grasa y preservando la masa muscular. Mediante el cual las personas que se encuentran en normopeso podrán atacar la grasa localizada y deshacerse de la celulitis en pocas semanas.
Si quieres perder peso o aprender hábitos saludables de alimentación no dudes en ponerte en contacto con nosotras, estudiaremos tu caso y buscaremos el mejor tratamiento para tus necesidades.