Cómo fortalecer tu suelo pélvico gracias a la tecnología EMSELLA

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Crecemos, y nuestro cuerpo cambia. No solo físicamente, sino también internamente. Y comienzan a aparecer ciertos signos que normalizamos, pero que no deberíamos presentar. Por ejemplo, la incontinencia urinaria, que, en este caso, es un problema del suelo pélvico, y no de la edad.

El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que cierra la cavidad abdominal en su parte inferior, a la altura de la pelvis y sostiene todos los órganos pélvicos: vejiga urinaria, útero y zona inferior del intestino grueso. De su alteración, dependen problemas como la incontinencia urinaria, que según la Unidad de Fisioterapia Uroginecológica de Rehabilitación Premium Madrid “en España afecta a más de 6,5 millones de personas”. Pero también existen otros problemas relacionados, como algunas disfunciones sexuales o dolor pélvico crónico, entre otros. Este último, de hecho, afecta a un 12% de las mujeres y a un 8% de los varones.

Deporte y tecnología

Para evitar todos estos síntomas, es importante hacer ejercicio y estar fortalecido. No obstante, para poder desarrollar correctamente una disciplina deportiva, es necesario tener un suelo pélvico fuerte. ¿Por qué? Porque el impacto de una actividad intensa o mal ejecutada, puede ser perjudicial para esta zona de nuestro cuerpo.

Estamos, por tanto, ante una situación que plantea una disyuntiva. Para poder desarrollar cualquier deporte sin problema, en la Clínica Anthea contamos con la última tecnología para fortalecer el suelo pélvico. Estamos hablando del equipo EMSELLA.

Se trata de un campo electromagnético focalizado, de alta intensidad, en forma de asiento. Mientras el paciente está cómodamente sentado y vestido en el aplicador EMSELLA, está recibiendo unas contracciones supramáximas en la musculatura del suelo pélvico, zona urogenital y vejiga.

Si estás pensando en iniciarte en algún deporte, por ejemplo, running, ¡no te precipites! Antes, es fundamental tener un suelo pélvico fuerte, para evitar que el ejercicio sea contraproducente. Para cualquier duda o consulta, llámanos al número de teléfono 91 729 55 13 o al móvil 682 860 286.

Esta Nochevieja sorprende con la decoración de tu mesa

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Este año la celebración de Nochevieja, al igual que el resto de eventos de las Navidades, será muy diferente a como las conocíamos hasta ahora: Menos personas alrededor de la mesa,  mucho cuidado con el contacto físico y más distancia entre nosotros, serán algunas de las medidas que se tomarán en la mayoría de hogares durante estas fechas. Sin embargo, la Nochevieja se convierte en este año en una de las fiestas más especiales, una especie de cuenta a cero que muchos estamos deseando para dejar atrás este desagradable  2020 y recibir el año nuevo,  de una manera más positiva con esperanza e ilusión.

Los cotillones y fiestas características de este último día del año se prevén inexistentes, a favor de las largas charlas de sobremesa por ello las cenas tendrán un protagonismo mayor.  Por eso  queremos darte algunas ideas para la decoración de tu mesa en un día tan especial:

  1. Los textiles y la mesa:

Como si de un lienzo a punto de pintar se tratase, el mantel es la base de toda la decoración de la mesa. Un color arena oscuro o beige o puede ser una base ideal para  seguir decorando tu banquete. También resulta original dejar la mesa desnuda de textil si ésta resultara lo suficientemente decorativa, como es el caso de las mesas de láminas de madera. En cuanto a su estampado, seguir la regla de menos es más siempre es una apuesta segura. Por ello, nada mejor que un decorado simple y poco recargado para tus telas. Y si la ocasión lo merece unas servilletas a juego con el mantel, le pueden dar un toque de lo más especial.

2. La vajilla

Una vez tenemos el mantel, nada mejor que una preciosa cubertería para darle colorido a nuestra composición. En este caso qué mejor combinación que unos platos y fuentes en un glamuroso color azul oscuro con subtono gris.

  1. Decoraciones

Y una vez tenemos las partes principales de nuestra mesa, es momento de decidir qué ornamentación añadirle. Las velas son una apuesta segura para estas fechas. Un consejo: Que su olor sea suave si no quieres que  interfiera en el sabor de tus comidas.

Otra apuesta segura en estos casos son las flores. Aquí tenemos dos opciones: un gran centro en mitad de la mesa o pequeños ramilletes colocados en recipientes de cristal. Esta segunda idea es mucho más práctica y funcional ya que te permitirá ver a toda la mesa y dejar espacio en el centro para la comida.

Ambas opciones pueden ir en un tono rosa pastel. En el caso de la propuesta floral te recomendamos un pequeño ramillete de  gypsofillas, también conocidas como aliento de bebe, blancas y una rosa o un clavel de color rosa, acompañadas de alguna hoja verde.

Otra idea original, en el caso de tener lámparas bajas encima de la mesa, es colgar en ella algún pequeño motivo navideño,  bien hecho con cristal o madera. Sin duda un toque de lo más especial para estas fechas.

Pero no te olvides que, aunque la decoración es muy especial, en estas fechas lo más importante es quien se sienta en ellas, sin olvidar por supuesto los deliciosos manjares que con tanto cariño se preparan para estas fechas.

Lo importante de esta Nochevieja es brindar con los que más quieres porque el 2021 esté lleno de alegría. Y desde la Clínica Anthea queremos que todos tus deseos se cumplan y disfrutar junto a ti de este 2021.

¡Feliz año nuevo!

Piel radiante e hidratada, también en invierno

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Conseguir una piel radiante e hidratada, también en invierno es una tarea difícil que requiere de una constancia diaria. Sin embargo, hay épocas en las que estos esfuerzos por mantener una piel sana, luminosa e hidratada, han de ser mucho mayores que en otras.

El invierno es una de esas épocas del año más difíciles para el cuidado de nuestra epidermis y es que el frío y el viento pueden causar estragos en ella, especialmente en la zona facial o en nuestras manos, algo que este año se acentúa debido a las mascarillas y el uso de geles hidroalcohólicos. 

Con el frío del invierno los capilares de la piel se contraen y esto ocasiona una falta de nutrientes y oxígeno a las células lo que ralentiza su reproducción y provoca un aspecto apagado de nuestra dermis.  Además, el uso de calefacciones genera una mayor sequedad en el ambiente lo que provoca la evaporación del agua que contiene nuestra dermis, efecto similar al del frío. Por ello el cuidado de la misma es de gran importancia teniendo en cuenta las diferentes dificultades que se nos presentan en esta época.

Cuidado de la piel

Lo más importante es mantener la piel limpia, ya que la contaminación a la que nos encontramos expuestos diariamente tapona los poros y reduce la oxigenación. Sin embargo, en ocasiones pecamos de excedernos en la limpieza lo que puede afectar negativamente.

Una vez conseguido el equilibrio en la fase de limpieza es muy importante mantener la piel hidratada, hay diferentes formas para conseguirlo. La primera de todas es mantener nuestro organismo bien hidratado por lo que es recomendable beber al menos 2 litros de agua. Además, para conseguir una eficaz nutrición desde el exterior, también es recomendable el uso de cremas hidratantes o aceites y, si la situación lo requiriese, la humidificación del ambiente.

Sin embargo, en la mayoría de los casos estas medidas no son suficientes y nuestro rostro y manos se siguen viendo más dañados de lo normal. En ese caso sería necesario tomar medidas adicionales. La primera es intentar exponerse lo menos posible a las bajas temperaturas y especialmente al viento. Esto se debe a que a la piel le afectan los cambios bruscos de temperatura por lo que tampoco sería recomendable un uso excesivo de agua muy caliente ya que conseguiríamos el efecto contrario al que buscamos.

También podemos ayudar al cuidado de la epidermis de nuestras manos, con el uso de guantes tanto para la realización de tareas como para salir a la calle y evitar exponerlas a temperaturas extremas.

Además, en muchas ocasiones es recomendable el consumo de alimentos ricos en Vitamina D, ya que en esta época estamos menos expuestos al sol, que es la principal fuente de esta vitamina. Aun así, durante el invierno, no debemos olvidarnos del uso de protección solar.

Te recomendamos que si estas interesado o tienes alguna duda sobre este tema consultes a cualquiera de los expertos de nuestra clínica o acudas a nuestras consultas, donde contamos con tratamientos especializados para un adecuado cuidado de tu piel. ¡Te esperamos!

Terapia fotobiodinámica, la solución a tus problemas dermatológicos faciales

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El cuidado de la piel es, probablemente, el aspecto estético por el que más nos preocupamos y al que más tiempo le dedicamos en nuestras rutinas diarias. Este interés hace que la innovación tecnológica en el sector dermatológico no deje de avanzar. En los últimos años, fruto de estas investigaciones y adelantos tecnológicos, se han conseguido crear diferentes tratamientos que mejoran el aspecto de nuestra piel y que no dejan de sorprender tanto a profesionales como pacientes. Una de estas innovaciones es la terapia fotobiodinámica.

Este novedoso procedimiento está orientado a pacientes con diferentes problemas dermatológicos por ejemplo el acné, la rosácea, las manchas y pieles irritadas o el mismo envejecimiento de la piel fruto del paso de los años.

El tratamiento se divide en dos fases claramente identificables. En la primera de ellas se prepara la piel con una limpieza profunda que incluye un peeling médico para eliminar las células muertas de la piel y dejarla lista para recibir todo el beneficio del siguiente paso. A continuación se le aplica al paciente un serum formulado con factores de cremiento y péptidos fotosensibles, que varían en función de lo que se quiera tratar. Estos principios activos aumentan su actividad cuando se estimulan con con diferentes longitudes de onda de luz HDD (High Density Diode).

La segunda fase consiste, por tanto, en la aplicación de luz HDD a través una una máscara con una luz LED de alta potencia y focalizada. Esta luz es más potente que un LED normal, pudiendo concentrar mayor cantidad de energía en un área más grande, con lo que se consigue que los principios activos sean mucho más efectivos en la piel.

En función de los problemas que se quieran tratar, la luz de la máscara tendrá un color diferente. El color rojo será para tratamientos antienvejecimiento, inductores de colágeno o reafirmantes, que consiguen un increíble brillo en la piel. Por su parte, el color de luz azul es indicado para los procedimientos anti acné y purificantes. En el caso de la luz verde, esta se utiliza para reducir melasmas, manchas o hiperpigmentaciones en la piel y en el caso de la rosácea o irritaciones se utilizaría el color amarillo.

Una de las ventajas de esta tratamiento es que puede utilizarse en cualquier época del año sin importar la exposición al sol del paciente y además cuenta con un segundo aplicador para tratar estos problemas también en el cuello y escote o en la espalda. En cuanto a la duración y a la periodicidad de estos tratamientos, dependen ambos de factores como la situación clínica del paciente, así como la gravedad del problema.

Además, teniendo en cuenta la situación excepcional y para cumplir con las estrictas medidas de higiene adoptadas, la máscara consta de dos sujeciones para que no llegue a contactar en ningún momento con la piel del paciente

Si quieres más información sobre la terapia fotobiodinámica, en Clínica Anthea estaremos encantados de atenderte y solucionar tus dudas de la mano de nuestro equipo de expertos ya sea mediante nuestros canales de contacto o  visitando nuestra clínica.

Tratamientos postparto

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Tras el parto, el cuerpo sufre una serie de cambios inevitables. No obstante, es posible minimizar los efectos del embarazo y recuperar la figura y el tono, con una alimentación adecuada, ejercicio y tratamientos médico-estéticos.

Abdomen, caderas, piernas y piel del rostro son algunas de las zonas más afectadas durante el embarazo y postparto: estrías, flacidez, acúmulos grasos y manchas son de lo más frecuente en está época. Aunque existen muy diversos tratamientos, antes de empezarlos es obligatorio consultar con un médico para estar seguras de que podemos realizarlos sin ningún riesgo para nosotras y nuestro bebé.

Algunas de las alteraciones más frecuentes a las que se enfrentas las mujeres tras el parto son:

Melasma: esta pigmentación facial que afecta sobre todo a frente y mejillas se produce por el estímulo hormonal que supone el embarazo. En ocasiones este no remite tras el parto, siendo muy visible y antiestético. Afortunadamente disponemos de múltiples tratamientos: peelings despigmentates, láser CO2, terapia fotobiodinámica… que solos o combinados nos van a permitir aclarar y en algunos casos eliminar por completo las manchas. Además, la mayoría de estos tratamientos tienen la ventaja de ser compatibles con la lactancia materna.

Piel apagada: tras el parto, la piel puede perder luminosidad: cambios hormonales, menor horas de sueño, nuevas preocupaciones.. En estos casos podemos recurrir a la mesoterapia facial, los tratamientos con vitaminas o la radiofrecuencia Exilis 360º, que  además de revitalizar el rostro, te van a permitir tener un ratito para mimarte, tan necesario en estos momentos.

Celulitis y flacidez: el embarazado empeora este problema que sufren una gran parte de las mujeres. De la misma manera que tras el parto es frecuente que quede flacidez y estrías sobre todo en el abdomen.

Para combatirlos, combinaremos radiofrecuencia, mesoterapia, carboxiteriapia y/o presoterapia, para ir mejorando la calidad y firmeza de la piel, disminuir la retención de líquidos y mejorar el aspecto de las estrías.

Cicatriz de cesárea: en caso de que se realice una cesárea, la cicatriz debe cuidarse para que cicatrice de la manera adecuada y su aspecto sea el mejor. En primer lugar, es fundamental evitar exponer la herida al sol durante el primer año, para evitar hiperpigmentaciones. Si una vez cicatrizada el resultado estético no es satisfactorio, tu médico estético analizará el estado de la cicatriz y aconsejará los mejores tratamientos.

Tratamientos ginecológicos

Tras el parto vaginal la vagina va a ver alterada su anchura original, dada la distensión que se requiere para el paso del bebé. En ocasiones esta alteración se asocia con una disminución en la sensibilidad a la hora de mantener relaciones sexuales.

Por suerte, hoy en día se puede realizar tratamiento con láser CO2 para corregir esa hiperlaxitud secundaria al parto y recuperar el tono vaginal sin necesidad de pasar por quirófano.

También es frecuente que en el parto se produzca un desgarro del periné, o bien que sea necesario realizar un corte, la llamada episotomía, para facilitar la salida del feto. Si la cicatrización no es adecuada, puede aparecer dolor en la zona, sensación de tirantez e incluso dolor con las relaciones sexuales. Después de una correcta valoración, podemos realizar distintos tratamientos para mejorar la cicatriz, como la radiofrecuencia o la infiltración con ácido hialurónico, para mejorar la hidratación y elasticidad del tejido.

Tratamiento del suelo pélvico

Otra zona que puede sufrir con el proceso del embarazo y el parto es el suelo pélvico, es decir, el conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. La función de este es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada para su normal funcionamiento. Si está debilitado puede provocar incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales o dolor lumbar.

En Anthea contamos con la última tecnología para el fortalecimiento del suelo pélvico con EMSELLA, que además permite realizar el tratamiento de forma cómoda, vestida y sin dolor.

Si durante el postparto sufres alguno de estos problemas, no dudes en consultar con nuestro equipo de especialista. En Anthea Medicina Estética contamos con un equipo de médicos estéticos y ginecólogas que estudiarán tu caso y te aconsejarán para te sientas y te veas bien tras haber sido madre.

Esta Navidad regala bienestar

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La Navidad es época de regalar, de demostrar a nuestros seres queridos, todo lo que significan para nosotros. Siempre es importante dar este mensaje, pero este año más que nunca.

Ante la situación en la que nos encontramos, sustituir los regalos materiales por algo que suponga bienestar para la persona, parece una buena opción. En Anthea Medicia Estética, trabajamos para que te sientas y te veas, y no se nos ocurre mejor obsequio para estos días.

Nuestros hábitos han cambiado y eso está pasando factura en nuestro cuerpo. El cansancio, la preocupación o la vida más sedentaria que tenemos que llevar ahora empiezan a notarse en el rostro y las piernas, sobre todo.

En nuestra clínica contamos con tratamientos para ponerle solución a estos problemas que van apareciendo y que así, puedas empezar a sentirte y verte mejor.

Por eso contamos con cheques regalo para que adaptes el regalo a la persona. La metodología es muy sencilla, tan solo tienes que venir a la clínica, elegir el tratamiento que creas más necesita esa persona y adquirir el cheque.

El destinatario de ese cheque podrá concertar una cita cuando quiera (dentro de la validez del cheque) en nuestra clínica y realizarse el tratamiento.

Realizamos un amplio número de tratamientos enfocados a la medicina estética tanto facial como corporal, y a la ginecología regenerativa y funcional, pero los más destacados son:

Tratamientos faciales personalizados

Cada paciente tiene sus propias características y necesidades, por lo que los tratamientos deben adaptarse a cada uno, pero los más eficaces son: el peeling médico, con el que se consigue renovar las capas superficiales de la piel. Los masajes manuales, que combaten el envejecimiento, la deshidratación, la irritación, y ayudan a recuperar la luminosidad. La radiofrecuencia facial, un tratamiento no invasivo que ayuda, entre otras cosas, a combatir la flacidez. O la presoterapia ocular, que actúa de manera específica en el contorno de los ojos, disminuyendo la sensación de hinchazón y corrigiendo los signos de envejecimiento de la mirada.

Presoterapia

Con este tratamiento el cuerpo se estimula y se reactiva la circulación, obteniendo beneficios tanto para la salud, como para la figura y la silueta.

Entre los beneficios de la presoterapia se encuentra, la sensación de alivio ante edemas, piernas hinchadas o cansadas. Además, como consecuencia, se produce una reducción en el volumen de las piernas.

También mejora el aspecto de la piel de naranja, reduciendo tanto la celulitis como los depósitos de la grasa localizada.

Ácido hialurónico

El ácido hialurónico es una de los tratamientos más eficaces frente a la ojeras. El proceso es muy sencillo, se aplica el ácido hialurónico mediante una inyección  en la zona de la ojera y se realiza un pequeño masaje para terminar de distribuir el producto.

Una de las ventajas de este tratamiento es que los resultados son visibles de forma inmediata y puede durar casi doce meses.

Radiofrecuencia

Con la radiofrecuencia lo que se busca conseguir es combatir la flacidez.

A través de radiaciones electromagnéticas se consigue el calentamiento de las diferentes capas de la piel, llegando hasta las más profundas, pero sin dañar la epidermis. Este método aporta a la piel un aspecto más terso y firme.

La duración de éste y las sesiones que sean necesarias, dependerá de cada paciente y de los resultados que busque conseguir, pero lo habitual es que sean necesarias entre 4 y 10 sesiones. Los efectos empiezan a lograrse al mes del inicio del tratamiento.

Esto es solo una muestra de lo que puedes encontrar en Anthea, si tienes cualquier duda, consulta con nuestro equipo médico, ellas te guiarán y te asesoraran sobre los tratamientos.

Visita nuestra clínica en Av. Monasterio de El Escorial 77 o ponte en contacto con nosotras a través del 91 729 55 13, y esta Navidad regala bienestar.